据休谟的理论，如同火与热并非一定有联系一样，你所看到的并不一定就是事实，你所听到的哪就更不可靠啦。
但是实实在在的经验是对你有所帮助的。
来西藏旅游之前，你会参考很多到过西藏人的意见，从网络或者报刊杂志或者旅游团那里获取一些西藏的有关信息。这当中你听到的最多的应该是“缺氧”出现的频率。也就是专家告诉你的会要人命的高山病。
这个时候人的癔想就出现，如果一个人告诉你恐怖是一件什么具体的东西的时候，你的想象里恐怖的程度就中止于那个具体的东西之上，但是你没经历过高山病，没经历过缺氧，所以你对缺氧就会无休止地想象下去，最后缺氧和死亡划上等号，因为这是人的普遍认同：死亡应该是最大的恐怖的边沿了，其实不是，谁也没有经历过死亡，所以关于死亡的恐怖也是无边无际的，想象有多大，你的恐惧就有多深。
青藏高原平均海拔3500米，空气中的平均含氧量是海平面的60%，海拔4800以上，平均含氧量40％左右。
珠穆朗玛峰空气中的含氧量只及平原地区的30％左右。30％也不会要人老命，我们的队员已经几百次证明这一点了。
请记住，你是来西藏旅游的，不是来登山的。
2005年从西藏自治区气象局高级工程师、首席预报员普布卓玛在对西藏近40年的气象资料进行分析后得出一个结论，西藏含氧量呈现上升趋势。而我们在西藏生活这么多年的人，也能切身感受到这里空气的舒坦性。
当然干燥是肯定的，不过对比起来，我甚至觉得还没有北京干燥，毕竟我们身边就靠着个拉鲁湿地。
尤其现在科技发达和国家扶植。西藏的医疗条件优越，各种各样的氧气瓶子，几十元就可以买到，够你成天抱着吸个够，当然不推荐吸氧，因为根本没那个必要。除非你体制相当弱，几十年不会参与体育锻炼，在平原走一步要喘口气，而且一来西藏就打算攀登珠峰的，那还是建议抱个氧气袋再去了。
总结起来，说白了，缺氧要人命的几率，相当于你中了千万彩票的几率那么难。
心态，意识在很大程度上左右了你身体的机能，很明显的就是紧张、焦虑、恐惧会使身体技能的工作效率大幅降低。所谓无知者无畏，来西藏大可把自己打扮成一个无知者，因为在广袤而锋利的群山和无所不在的蓝天白云中，你，的确是无知者。那就尽情地无畏去吧，好好享受西藏的一切。
但是记住，人文风俗不能无知。