日期

行程

住宿

D1

拉萨接团，入住酒店作高原适应性休息。

拉萨

D2

早餐后，参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑----有“高原明珠”之称的布达拉宫，始建于公元七世纪，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心，珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量的珍贵壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现；下午参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂----大昭寺，它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像，在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷，随后可在充满了用于藏族特色的工艺品一条街-----八角街上自由购物。

拉萨

D3

上午从拉萨起程，经达孜平原、米拉雪山，驶向海拔近2900米的西藏九寨沟之美誉的江南----林芝，游览西藏最美丽的湖泊、雪山森林环绕中被称为小瑞士的----巴松措（门票100元/人）。乘木排湖心小岛观赏后，驱车前往八一。（拉萨至八一全程为柏油路面，路况较好，其中拉萨至巴桥河340公里，约需5个小时，巴河桥---巴松措40公里，约需50分钟，游览一个小时候后原路返回巴河桥。巴河桥至八一80公里，约需1.5小时。）

林芝

D4

早晨乘车前往码头，沿途可以欣赏到苯日神山、苯日神泉、桑树王、藏王墓、天葬台，在尼洋河观景台欣赏两江交汇处的迷人景色，在码头乘坐国内目前最先进的雅江游艇（580/人），畅游中国十大峡谷之首的雅鲁藏布江大峡谷。顺江而下，行至派镇，这里不仅可以欣赏到美丽的峡谷景色，壮观的跌水，雄伟的雪山，还可以欣赏到佛掌沙丘、迎客松等自然人文景观。然后去驱车前往直白，观赏大度卡古堡遗址、磨心石、在大峡谷观景台最近距离的欣赏中国十大名山之首的南迦巴瓦峰，观赏闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯，然后返程游览具有2500年悠久历史的林芝柏树王----大柏树自然保护区（门票15元/人）八一镇。（八一至码头长约40公里，峡谷游览110公里，往往返需约2小时，派乡至直白为土路，往返420公里）。

八一

D5

早餐驱车前往拉萨，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。远观太昭古镇、中流砥柱，雪峰下，原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊。驻足在唐蕃古道上，仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡，在无线眷念中沿“唐蕃古道”回答拉萨。（八一至拉萨，全程420公里。）

拉萨

D6

早餐后出发纳木措，沿途观赏拉萨河，藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点，翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的纳木措，远观“光明之神”念青唐古拉山。下午返程；赴羊八井地热景区。领略藏北草原迷人风光，有幸能观到世界罕见的爆炸泉、间歇泉、在五彩经幡飘荡之地，遥望念青唐古拉山雪峰，并可自费淋浴温泉（外池40元/人，内池60元/人）对治疗皮肤病、关节炎，解除疲劳有很好的功效，晚返回拉萨。

拉萨

D7

早餐后送团，结束愉快的西藏天路之旅。